Mittwoch, 23. Mai 2018

arschloch

du hast mich jeden tag angefasst 
ohne auch nur daran zu denken mich je zu fragen 
ohne daran zu denken wie es mir damit geht 
ohne daran zu denken welche konsequenzen das für mich hat 
du hast mich jeden tag angefasst, 
an stellen, 
an denen du kein recht hattest mich anzufassen 
jeden tag 
ohne meine erlaubnis 

und jedes mal hab ich mich etwas weniger gewehrt
weil ich merkte, 
dass es keinen sinn hat 
dass du eh nicht aufhörst 
und dir von meinem körper nimmst was du willst

ABER DAS IST MEIN KÖPRER 
MEINER MEINER MEINER 
UND DIR GEHÖRT GAR NICHTS DAVON 

UND WIE ZUM TEUFEL KOMMST DU BEHINDERTER FOTZENARSCHHURENSOHNWICHSERFICKERARSCHLOCHICHHOFFEDUVERRECKSTELENDIG BITTE ALLEN ERNSTES AUF DIE IDEE MICH ZU FRAGEN OB DU EIN SCHLECHTER MENSCH BIST ? 

JA bist du 
JA ich hoffe du leidest genug in deinem leben 
JA ich wünsche dir nur das schlechteste 
und JA ich habe jedes gottverdammte recht dich zu hassen, mich als opfer anzusehen und dir zu sagen, dass du ein schlechter mensch bist. denn mir gegenüber warst du es und wenn du das nicht wissen willst, dann frag gefälligst nicht 
und jetzt geh, fick dich selbst, verreck an deinem scheiss alkohol und lass mich einfach nur in ruhe 
ich bin v. und ich bin eine starke, erwachsene, unabhängige und stolze frau und ich schütze mich vor egal wem oder was 

ich bin eine  starke, erwachsene, unabhängige und stolze frau und ich schütze mich vor egal wem oder was 

ich bin eine starke, erwachsene, unabhängige  und stolze frau und ich schütze mich vor egal wem oder was 

atme 
atme 
atme 
einfach atmen 
einfach nur atmen 
ein und wieder aus 
atmen 
du bist in sicherheit 
atmen 
dir wird nichts passieren 
niemand ist in der wohnung
niemand kommt her 
niemand stalkt dich 
niemand kann dir etwas tun 
atme einfach 
leg das messer weg 
und beruhige dich 
einfach atmen 
du bist eine starke, erwachsene, unabhängige frau und du kannst dich wehren und schützen 
dir wird nichts passieren 
geh in den kampfmodus 
du schaffst das 
das nächste mal kannst du überleben 
und atmen 
dir wird niemand was tun 
einfach atmen 
einfach in der wohnung bleiben 
mach den realitätscheck 
geh mit dem messer durch jedes zimmer
guck ob irgendwo jemand ist 
niemand da ? 
gut, tür zu
und atmen 
balkontüren abschließen
 haustür überpürfen 
niemand ist hier 
niemand kann dir was tun 
du musst einfach nur atmen und dich beruhigen 
du bist in sicherheit 
das ist nur deine amygdala 
du bist in sicherheit 
in sicherheit 
in sicherheit 
und dir wird nichts passieren 
du kannst dich wehren 
du lässt nicht zu, dass dir etwas passiert 
einfach ruhig atmen 
ganz langsam 
nur deine amygdala 
und die kann langsam runterfahren 
keine gefahr 
siehst du ? 
es ist doch gar nichts 
keine gefahr
 du bist in sicherheit 
alles wird gut 
dir wird nichts passieren 
du bist in sicherheit 
und du wirst dich schützen 
sei bereit für den notfall 
aber fahr ein bisschen herunter 
du bist in sicherheit 
und dir wird nichts passieren 
du kannst dich wehren 
du bist in sicherheit 
und dir wird nichts passieren
und du kannst dich wehren 
du bist in sicherheit 
und dir wird nichts passieren 
und du kannst dich wehren 

du bist eine starke, erwachsene, unabhängige und stolze frau und du schützt dich vor egal wem oder was

Montag, 14. Mai 2018

jupiter jones - wenn alle es verstehen

"wisst ihr, falls ihr irgendwelche fragen zu der schlimmen zeit damals habt, fragt mich gerne. wir sollten das geklärt haben, bevor ich an dem krebs sterbe und ihr nicht mehr die chance dazu habt"

als ich deinen scheiss nicht mehr tragen konnte wurdest du dieses erbarmungslose monster 
nur betrunken 
nur am drohen 
nur am schreiend um sich schlagenend
nur am versuchen mich zu zerstören, mich zu vernichten 

und an allem war ich schuld 
dass papa dich verlassen hat 
dass ich dich verlassen hab 
dass dir der job gekündigt wurde 
dass es dir so schlecht geht 
dass es allen so schlecht geht 
alles war ich ich ich 

jeden tag hast du mich aufs neue daran erinnernt 
immer neue vorwürfe 
immer neuen hass 
immer mehr drohungen 
immer mehr stalkerei und emotionale erpressung 

immer öfter hab ich diesen moment im kopf 
ich saß auf der treppe 
polizei und sanitäter sind schon da 
aber sie dürfen dich noch nicht mitnehmen
ein stundenlanges spiel zwischen ich liebe und ich hasse dich 
und wir alle warten nur darauf, dass du uns einen grund gibst dich zwangseinweisen lassen zu können 
du redest mit irgendwem 
und wie aus dem nichts rennst du auf mich los 
dieser endlose hass in deinen augen
und ich erstarre 
" ICH BRINGE DICH UM; JETZT BRINGE ICH DICH ENDGÜLTIG UM" 

all die jahre wurdest du immer mehr zu monster, 
immer weniger zu mutter

und dann kam der krebs 
und neue scheiße geht von vorne los 

ich dachte du stirbst 
und will irgendwie nur schnell mein gewissen bereinigen 
will nicht den rest meines lebens deine stimme mit all den beschimpfungen und vorwürfenin meinem kopf haben 

und du musst aufhören zu trinken, weil du sonst definitiv stirbst 
und irgendwie schaffst du es 
und jetzt habe ich eine mutter, nüchtern 

du wirst wieder menschlicher, du wirst klarer, du wirst mütterlicher 
und genau das macht mir angst 
weil ich dich so nicht mehr kenne 

weil ich wie ein kind werde, dass seine mutter braucht 
und du jede sekunde wieder zum monster werden kannst 
wer garantiert mir, dass du mich nicht mehr töten  möchtest ? 
wer garantiert mir, dass wenn ich dir fragen stelle, du nicht deinen schalter umlegst, zum monster wirst und mir irgendwas antust ? 

und selbst, wenn du kein monster mehr wirst 
dann hat das was dich tötet mir meine mutter wiedergebracht 
damit ich sie direkt danach wieder verliere